Zapraszamy Seniorów 60+ na bezpłatne warsztaty pt. "Praktyki zdrowego odżywiania" prowadzone przez Forum Aktywności Społecznej w ramach projektu finansowanego przez Urząd Dzielnicy Ochota Nowoczesny Senior – OCHOTA.
14.06.2021 (poniedziałek) godz. 10:00-13.00
MAL SURMA, Białobrzeska 17, tel. 723-244-957
Tematy:
Żywienie osób starszych
- zapobieganie niedoborom żywieniowym
- składniki odżywcze i zapotrzebowanie na nie
- zalecenia żywieniowe dla seniorów
- piramida żywienia dla seniorów
Żywienie w profilaktyce chorób żywieniowych
- nadwaga i otyłość
- cukrzyca
- choroby układu krążenia
- choroby nowotworowe
- osteoporoza
- niedokrwistość
Zdrowy senior
- jak starzeć się zdrowo
- super produkty dla mózgu
- brak apetytu
- jak temu zaradzić
- demencja starcza
- czy można jej przeciwdziałać dietą
